maximum shape resultaten banner

MAXIMUM SHAPE PROGRAMMA

Je leven lang in shape zonder blijvend calorieën tellen!

Persoonlijk

Wij nemen uitgebreid de tijd voor je

Doelgericht

Zo efficiënt en gezond mogelijk

Invalshoeken

Voeding, stress, zelfbeeld en gewoontes

Stok 

Zacht op de cliënt, hard op de zaak

'Je wil je resultaat behouden'

Leuk dat je resultaat behaalt, maar je wil het voor altijd, toch? Dan heb je skills nodig. 


We zien het vaak: mensen die een schema krijgen, drie maanden resultaat halen, en weer terugvallen. Vaak nog beroerder dan het startpunt. Zonde, als je het ons vraagt. Ook van de extra frustraties.


Je blijft voor altijd in shape door een nieuwe leefstijl. Je creëert dat door skills. Zoals: je voeding managen, je gewoontes managen, je stress managen en jezelf accepteren.

Dit leer je met ons 1 op 1 coaching programma genaamd: Maximum Shape

resultaten shapeshifterzz maximum shape 1 op 1 coaching

Wij gaan jou helpen om je leven lang in shape te blijven zonder blijvend calorieën tellen!

Hoe? Met ons 1 op 1 coaching programma genaamd:

MAXIMUM SHAPE
zonder blijvend calorieën tellen

Je leven lang in shape

  • 365 dagen in shape zonder dieet gevoel

Leefstijlverandering

  • In je voeding, je gedrag en je mindset

Met ShapeShifterzz

  • Als vraagbaak en stok achter de deur

ShapeShifterzz is de nummer 1 Vetverlies Specialist van de regio!

Dit is wat onze klanten zeggen:

In theorie wist ik het allemaal wel, maar in de praktijk bleek dat toch anders. Je kan van dit programma echt heel veel leren.


Plannen van mijn eten is voor mij echt heel belangrijk geweest, dit heeft mij echt geholpen!


Mijn resultaat? -7,9 KG!

Sonja 

Ik was al een tijdje onzeker over hoe ik eruit zag. Ik probeerde verschillende diëten maar niets leek voor me te werken op de lange termijn.


Gelukkig kwam ik ShapeShifterzz tegen. Ik raad dit aan omdat zij handvaten geven voor nu en voor de toekomst.


Mijn resultaat? -10 cm buikomvang!

Stephanie

Ik voelde me futloos, had weinig energie en sliep slecht.


Sinds ik ben gestart heb ik tips & tools gekregen over voeding & leefstijl.  

Ik voel me weer fit, vitaal en gezond.


kortom: een aanrader voor iedereen die zich weer lekker in zijn/haar vel wilt voelen!

Wilma 

Om in shape te komen én te blijven leren wij je 4 vaardigheden: šŸ‘‡

LMH-Methode

1. Je voeding managen (volgens de LMH-methode)

Hoe verlies je buikomvang zonder calorieën tellen?

Hoe eet je gezond?

Hoe integreer je (onverwachte) uitstapjes in jouw persoonlijke plan?


Na deze methode weet je exact:

  •     Wat je moet eten voor een optimale gezondheid
  •     Welke voeding zorgt dat je afvalt 
  •     Wat het ideale voedingspatroon is
  •     Wat je in iedere situatie moet eten
  •     Hoe je alcohol, feestjes en BBQ's kunt implementeren in een gezond patroon
Powerhabits-methode

2. Je gewoontes managen (volgens de PowerHabits-methode)

 Hoe houd jij je nieuwe leefstijl voor altijd vol?

Hoe bouw je goede gewoontes op – zelfs met Lays chips?

Hou bouw je slechte gewoontes af – terwijl je Netflix kijkt?


Na deze methode weet je exact:

  •      Hoe het komt dat je slank blijven niet volhoudt
  •      Hoe je succesvolle patronen opbouwt
  •      Waar je op moet focussen voor succes
  •      Wat de meest voorkomende valkuilen zijn
stressrelease-methode

3. Je stress managen (volgens de StressRelease-methode)

Waar komt jouw stress vandaan?

Wat doe je als het een dag tegen zit?

Hoe verlaag je stress?


Na deze methode weet je exact:

  •      Hoe je niet meer gestrest raakt van voeding
  •      Hoe je in iedere situatie focus houdt en rustig blijft
  •      Hoe je 'nee' leert zeggen
  •      Hoe je je overall bezien ontspannender voelt
CoreConfidence-methode

4. Zelfacceptatie en trots (volgens de CoreConfidence-methode)

 Hoe word je weer trots op jezelf?

 Hoe houd je jezelf gemotiveerd – mét dips?

 Hoe werkt zelfacceptatie?


Na deze methode weet je exact:

  •      Hoe je jezelf gemotiveerd houdt
  •      Hoe je jezelf accepteert 
  •      Hoe je jezelf iedere dag trotser voelt
  •      Hoe je dagelijks véél meer rust ervaart

Hoe werkt de coaching precies?

Dagelijks coaching


Op je voeding, je gedrag en je mindset. 

Zodat je   iedere dag   vooruit gaat.

Hoe werkt dat?

  • Je kunt iedere week een live of online consult inplannen in onze agenda (30 min per keer)
  • Je krijgt iedere week bijsturing op je progressie
  • Je krijgt dagelijks feedback via onze coaching app 
  • Je krijgt dagelijks toegang tot onze recepten op maat app
  • Je kunt dagelijks antwoord krijgen op al je vragen via WhatsApp of in de besloten community
joey & isaura shapeshifterzz coaching

Coaches Joey & Isaura - Team ShapeShifterzz

Inclusief ShapeShifterzz App

De alles in één coaching app.


Van blogs tot online community, programma's, afspraken planner, voeding & recepten op maat, dagelijks inzicht in je progressie. direct contact met je coach en nog veel meer!


Kortom alles wat jij nodig hebt om in shape te komen en te blijven.


online of offline coaching

Coaching op Maat:
Online Thuis of Live op kantoor

Wil je graag online vanuit huis je begeleiding ontvangen? Of kom je liever langs op kantoor? Jij bepaald! šŸ˜„šŸ‘


De online begeleiding bestaat uit een vrijblijvend kennismakingsgesprek via Skype of Zoom. Dit zijn online platformen om te communiceren via beeldbellen.

De live begeleiding bestaat ook uit een vrijblijvend kennismakingsgesprek alleen vindt deze plaats in ons ShapeShifterzz kantoor in Nieuw-Vennep.


Tijdens het kennismakingsgesprek (60 min.) bekijken wij samen wat er voor nodig is om jouw doel(en) te bereiken.
Tijdens ieder vervolg consult (30 min) heb je de ruimte om je al je brandende vragen te stellen over je voeding, je leefstijl, of iets waar je tegenaan loopt. We gaan dieper in op jouw persoonlijke doelstelling en zorgen ervoor dat je rust gaat ervaren omtrent voeding en leefstijl.


In je eerste consult bespreken we jouw leefstijl, de software waarmee je gaat werken. Verder stuur jij jouw gewicht en foto’s door zodat wij na het eerste consult je app omgeving inclusief je dynamische voedingsschema's in orde kunnen maken.


Binnen 48 uur na het doorsturen van je gegevens kun je volledig gebruik maken van onze persoonlijke coaching app.

ShapeShifterzz

Hoe zit het met eten?

Wij willen dat je weer rust ervaart van voeding. Dat houdt voor ons in: je mag alles eten wat je wilt, zolang je het maar kunt managen.


En met alles doelen wij ook op: pizza, chocola en friet.  

Het beste dieet is het dieet dat je kunt volhouden. Als jij hiervoor appeltaart nodig hebt, dan bouwen we daar omheen. Je krijgt ook nog een recepten app voor inspiratie en gemak.


Met onze methode

  • Behaal je 100% je doel als je je plan volgt
  • Weet je exact wat je mag eten
  • Krijg je honderden recepten die 100% aansluiten op jouw doelstelling
  • Kies jij zelf wat je eet, de app adviseert hoeveel
  • Kun je variëren in je gerechten wanneer jij dat wil
  • Weinig tijd? Kies voor zelf samenstellen
  • Meer tijd? Kies een heerlijk recept
  • Geen zin/trek in een recept? Kies de ingrediënten die je wilt, de app rekent de hoeveelheden uit
  • Je hoeft niet meer na te denken over wat je gaat halen
  • Je krijgt automatische een boodschappenlijstje met de producten die je nodig hebt
  • Ingrediënten die je bij de supermarkt kunt halen
  • Recepten die je met je hele familie kunt eten
maximum shape programma zonder blijvend calorieƫn tellen

"Ik wil niet de rest van m'n leven met eten bezig zijn..."


Dat komt goed uit: wij ook niet. Je zou alleen bezig moeten zijn met dingen die je leuk en belangrijk vindt.

Maar om dit te bereiken moet je éérst bepaalde patronen doorbreken: over je voeding, over je gezondheid, over je gedrag. Daar gaan we tijdens het Maximum Shape programma aan werken.

Kortom

Samengevat:

  • Je leert een voedingspatroon dat je voor de rest van je leven vol kunt houden
  • Je wordt niet beperkt in voedingskeuzes
  • Je ervaart véél meer rust over voeding
  • Je leert je stress managen, zodat je langzaam rustiger wordt
  • Je krijgt dagelijks meer zelfvertrouwen: in je lichaam, in je looks en in je kunnen
  • Je leert je gedrag managen, zodat je het uiteindelijk zonder mij kunt
  • Je leert jezelf weer op nummer één zetten in je leven
  • Je leert hoe je 'nee' kunt zeggen tegen anderen
  • Je komt er steeds meer achter wat je leuk en belangrijk vindt
  • Je gaat van je spiegelbeeld houden

Je bent geschikt als:

  • Je aanpakt. We gaan aan de slag met jouw gedrag, er is maar één persoon die dat aan kan passen 
  • Je wil veranderen, anders geeft het niet
  • Je klaar bent met hoe je eruit ziet, en hoe je je voelt
  • Je één uur per week de tijd hebt om langs te komen
  • Je dagelijks meer geluk wil ervaren
  • Je het maximale uit je lichaam wil halen
  • Je klaar bent met emotie-eten
  • Je minder buikpijn wil
  • Je voor altijd in shape wil blijven
  • Je je grenzen aan wil leren geven
  • Je de stappen wil gaan zetten om het resultaat te behalen
  • Je voor jezelf leert kiezen, en ernaar leert handelen. Alleen zo zet je jezelf weer op nummer 1

Ik wil dit, en nu?

Wij beginnen altijd met een gratis intake

Zo kijken we of het klikt.

En of je geschikt bent voor onze manier van doen.


Wel zo handig, gezien we veel samen gaan werken. Via onderstaande knop kun je rechtstreeks in onze agenda een afspraak plannen. Jij kiest bij wie je op intake wilt en of de afspraak online via Zoom of Skype gebeurt, of in onze praktijk in Sportcentrum Nieuw-Vennep.

Ben jij ons volgende succesverhaal?

Twijfel niet langer en vraag nu je intake gesprek aan!

resultaten shapeshifterzz maximum shape 1 op 1 coaching

MAXIMUM SHAPE PROGRAMMA
Zonder blijvend calorieën tellen!

online of offline coaching

COACHING OP MAAT:

Online thuis of live op kantoor

  • Ontdek hoe jij van je maximale shape kunt genieten, zonder blijvend calorieën tellen!
  • Krijg persoonlijk 1 op 1 begeleiding van Joey of Isaura, jij kiest!
  • Leer de skills for life en blijf je leven lang in shape
  • Begrijp waarom afvallen zoveel makkelijker wordt met ShapeShifterzz als stok achter de deur  
  • Steeds meer mensen ontdekken de kracht van ons programma, blijf niet achter! 
  • Plan jouw intake direct in 1 van onze agenda's door op de "plan intake" button te klikken!
recepten op maat app

INCLUSIEF:
ShapeShifterzz coaching app

  • Je behaalt 100% je doel als je dit volgt
  • De software staat op jouw behoefte ingesteld
  • Er worden recepten gegenereerd die 100% aansluiten op jouw doelstelling
  • Jij beslist zelf wat je eet, je bent dus niet afhankelijk van wat wij in een schema zetten
  • Weinig tijd? Kies voor Quick & Easy
  • Meer tijd? Kies een heerlijk recept
  • Je hoeft niet meer na te denken over wat je gaat halen
  • Ingrediënten die je bij de supermarkt kunt halen
  • Recepten die je met je hele familie kunt eten
STOP WISHING, START DOING!

Duur: 12- 6- 3 maanden

Tarieven: 85 - 99 - 125 /maand

Vraag & antwoord over 1 op 1 coaching

Krijg ik straks een standaard voedingsschema?

Absoluut niet. Sterker nog, je krijgt helemaal geen schema. Wij leggen je van A tot Z uit hoe voeding werkt, waarin we rekening houden met jouw voorkeuren. Eet je graag een broodje leverworst? Dan gaan we dat erin verwerken. Uiteindelijk werkt een voedingspatroon als je het volhoudt, daar horen 'lekkere' dingen in. Een standaard schema werkt nooit voor de rest van je leven.

Zijn er kosten aan de intake verbonden?

Nee, die is gratis. Ook als je besluit om geen traject te starten.

Mag ik straks alleen nog maar sla eten?

Nee, tenzij je erg van sla houdt ;-). Tuurlijk zullen er aanpassingen aan je voedingspatroon moeten komen, anders krijg je geen andere resultaten. Maar je gaat zéker niet alleen sla eten. Mensen zijn eerder verbaasd over de hoeveelheid die ze mogen eten, dan dat ze omkomen van de trek.

Moet ik anders eten dan mijn gezin?

Nee. Absoluut niet. We willen het je zo makkelijk mogelijk maken: dus je eet mee met je gezin en andersom, wel zo prettig.

Moet ik straks naar jullie praktijk in Nieuw-Vennep komen?

Nee, je kunt de coaching ook online krijgen via Zoom of Skype.

Mijn vraag staat er niet tussen?

Stuur een mailtje naar info@shapeshifterzz.nl, of app naar: 06-40893437

PLAN HIER JE GRATIS INTAKE šŸ‘‰

arrow_drop_up arrow_drop_down