'Je wil je resultaat behouden'
Leuk dat je resultaat behaalt, maar je wil het voor altijd, toch? Dan heb je skills nodig.
We zien het vaak: mensen die een programma volgen, drie maanden resultaat halen, en weer terugvallen. Vaak nog beroerder dan het startpunt. Zonde, als je het ons vraagt. Ook van de extra frustraties.
Je blijft voor altijd in shape door een nieuwe leefstijl. Je creëert dat door skills. Zoals: je voeding managen, je gewoontes managen, je stress managen en jezelf lief hebben.
Dit leer je met ons 1 op 1 coaching programma genaamd: Maximum Shape