Wij coachen mensen naar een gelukkig en gezond leven.
We helpen mensen om meer uit hun leven te halen, onder andere door ze (weer) trots te laten worden op hun eigen lichaam.
Ongeacht de shape die ze willen bereiken
Dit doen we niet alleen door te coachen op voeding, leefstijl en mindset, maar ook doordat we de kennis en tools aanreiken zodat ze snappen waarom iets zo werkt. Het gevolg? Een gelukkig en gezond leven.
ONTMOET JOUW COACH...
Hi! Ik ben Joey Geelen, 27 jaar met een Chronischevermoeidheidssyndroom. Nu hoor ik je denken...huh? heeft hij een vermoeidheidssyndroom? iemand die er zo energiek uitziet? Het antwoord is ja. Zo zie je maar weer "dont judge a book by it's cover"
Mensen helpen zat altijd al in mijn systeem, echter voordat ik andere mensen echt kon gaan helpen moest ik eerst mezelf helpen.
Stel je voor dat je twaalf jaar oud bent, je gemiddeld twaalf tot veertien uur slaap per dag nodig hebt, omdat je anders simpelweg te vermoeid bent om überhaupt iets te kunnen ondernemen. Zo zag mijn leven er voor een groot deel uit
Toen ik de hulp vond die ik nodig had ben ik mij volledig gaan focussen op “gezondheid ”. Door de juiste begeleiding van mijn coaches en door mezelf te verdiepen op de drie pijlers, voeding, beweging en gedrag is mijn leven totaal veranderd.
Ooit was ik moe, nu ben ik gedreven
Met ShapeShifterzz kan ik doen wat ik leuk vind, namelijk anderen helpen om ook meer uit hun leven te halen.
Eén misstap die gezorgd heeft voor zoveel groei.
Toen ik in 2018 mijn kruisband scheurde tijdens mijn badminton wedstrijd, ging ik met één misstap van een sportieve afgetrainde jonge dame naar iemand die maanden moest stilliggen in bed. Beperkt worden in het bewegen en verleid door alles wat er in de kast lag.. mijn motivatie was ver te zoeken.
Het was een mentale wedstrijd met ups en downs. Het zwaarste in deze periode was het zien veranderen van het lichaam waar ik zo hard voor had gewerkt en er bij leren neerleggen dat dingen anders lopen dan ik gepland had.
Met mijn achtergrond in de psychologie wist ik dat de echte groei zou komen op het moment dat ik hersteld was en weer écht kon vertrouwen op mijn eigen lichaam.
Hiervoor was de focus allereerst bij optimaal voeden zodat ik niet te veel af zou vallen of aan zou komen. Hierna zou ik het bewegen weer op kunnen pakken.
Met deze focus en mijn motivatie om mijn vrouwelijke vormen terug te krijgen is het gelukt om mijn spiermassa weer op te bouwen en, voor mij nog belangrijker, mijn vrouwelijke vormen terug te krijgen.
Na maanden voelde ik mij eindelijk weer zelfverzekerd en trots over mijn lichaam!
Met ShapeShifterzz help ik anderen zich ook weer zelfverzekerd en trots te laten voelen over hun lichaam!
Na de geboorte van mijn twee kinderen, lukte het me maar niet om mijn gewicht onder controle te krijgen. In 2016 woog ik 104 kilo, terwijl ik slechts 158 cm lang ben. Ik had al verschillende diëten geprobeerd, maar met weinig succes. Ik besloot maar om mijn zwaardere zelf te accepteren, tot ik ontdekte dat mijn bloedsuikerspiegel te hoog was. Als ik mijn leefstijl niet zou veranderen, moest ik medicatie gaan gebruiken.
Om mijn leefstijl te veranderen, begon ik met een beweegtraject. Eerlijk gezegd haatte ik sporten. Het kostte me enorm veel energie, maar ik zette door. Langzaam maar zeker begon ik plezier en voldoening te vinden in het sporten. Mijn conditie verbeterde aanzienlijk, maar ik zag nog weinig verandering op de weegschaal.
Totdat ik een personal coach ontmoette die me de geheimen van gezond eten leerde en hoe ik er zelf controle over kon krijgen.
Toen ik eindelijk de weegschaal in de juiste richting zag gaan, veranderde mijn mindset en begon ik me steeds zelfverzekerder en comfortabeler in mijn lichaam te voelen. Uiteindelijk ben ik 40 kilo afgevallen.
Ik gun iedereen de succeservaring die ik heb gehad. Daarom ben ik voor ShapeShifterzz gaan werken. Dit is precies de manier waarop ik ben afgevallen en met mijn expertise en persoonlijke ervaring kan ik jou helpen.
"Als ik het kan, kun jij het ook!"
ONS TEAM
Vetverlies Specialist
Personal trainer, leefstijlcoach & hoofd oprichter van ShapeShifterzz
Actieve rol: coach
✅Beschikbaar voor consulten
Vetverlies Specialist
Sportpsycholoog, Toegepaste psycholoog & mede oprichter van ShapeShifterzz
Actieve rol: back office
❌ Niet beschikbaar voor consulten
Vetverlies Specialist
Ervaringsdeskundige, voedingscoach & leefstijlcoach in opleiding bij ShapeShifterzz
Actieve rol: coach in opleiding
✅Beschikbaar voor consulten
Ervaringen van anderen
Wilma
8 CM buikomvang kwijt
Zelf erg te vrede met de coaching die ik gekregen heb. Zijn hele aardige mensen, en hebben het beste met je voor. Ze zullen een passende manier zoeken en vinden om jou het best te helpen.
n theorie wist ik het allemaal wel, maar in de praktijk bleek dat toch anders. Je kan van dit complete programma echt heel veel leren.
Plannen van mijn eten heeft mij echt geholpen!!
Aanraden doe ik zeker!
Wilma