Resultaten
Receptenboek
1 op 1 Leefstijlcoaching
Over ons
Contact
Plan Intake 📅
Resultaten
Receptenboek
1 op 1 Leefstijlcoaching
Over ons
Contact
Plan Intake 📅

WIE ZIJN DE SHAPESHIFTERZZ?

ShapeShifterzz🐺 - Voeding - Leefstijl - Mindset

WIE ZIJN DE SHAPESHIFTERZZ?

ShapeShifterzz🐺 - Voeding - Leefstijl - Mindset

ONZE MISSIE 

Bij ShapeShifterzz willen we dat iedereen volop kan genieten van een gezond en gelukkig leven. Onze missie? Jou begeleiden naar jouw ideale shape met persoonlijke coaching in voeding, leefstijl en mindset. Geen zinloze diëten of magische middeltjes, maar praktische en duurzame tools die echt werken.


Onze aanpak bestaat uit:

  • Persoonlijke Coaching: Volledig afgestemd op jouw behoeften, geen one-size-fits-all.
  • Duurzame Strategieën: Geen quick fixes, maar blijvende resultaten die jouw leven veranderen.
  • Focus op Welzijn: Maximale energie, welzijn en geluk voor een gebalanceerd leven.
  • Holistische Aanpak: Voeding, leefstijl en mindset in balans.


Met onze ondersteuning krijg je de tools en strategieën om jouw energie, welzijn en geluk te maximaliseren. Klaar om je leven om te gooien en je doelen te bereiken? Meld je aan bij een van onze coaches en ontdek hoe wij jouw leven kunnen transformeren. Samen maken we er een succes van!

ONS TEAM

JOEY
GEELEN

Leefstijl & Vitaliteit

Personal trainer, leefstijlcoach & hoofd oprichter van ShapeShifterzz

Actieve rol: coach & program developer

✅Beschikbaar voor consulten

ISAURA
KERKHOF

Mindset & Gedrag

Sportpsycholoog,  Toegepaste psycholoog & mede oprichter van ShapeShifterzz

Actieve rol: back office

❌ Niet beschikbaar voor consulten

SANDY
SCHALK

Voeding & Vetverlies 

Ervaringsdeskundige, voedingscoach & leefstijlcoach in opleiding bij ShapeShifterzz

Actieve rol: coach in opleiding

✅Beschikbaar voor consulten

SANDRA SPOELSTRA

Voeding & Vetverlies

Ervaringsdeskundige, voedingscoach & leefstijlcoach in opleiding bij ShapeShifterzz

Actieve rol: coach in opleiding

✅Beschikbaar voor consulten

ONTMOET JOUW COACH...

WIE IS JOEY?

Hi! Ik ben Joey Geelen, 27 jaar met een Chronischevermoeidheidssyndroom. Nu hoor ik je denken...huh? heeft hij een vermoeidheidssyndroom? iemand die er zo energiek uitziet? Het antwoord is ja. Zo zie je maar weer "dont judge a book by it's cover"

Mensen helpen zat altijd al in mijn systeem, echter voordat ik andere mensen echt kon gaan helpen moest ik eerst mezelf helpen.

Stel je voor dat je twaalf jaar oud bent, je gemiddeld twaalf tot veertien uur slaap per dag nodig hebt, omdat je anders simpelweg te vermoeid bent om überhaupt iets te kunnen ondernemen. Zo zag mijn leven er voor een groot deel uit

Toen ik  de hulp vond die ik nodig had ben ik mij volledig gaan focussen op “gezondheid ”. Door de juiste begeleiding van mijn coaches en door mezelf te verdiepen op de drie pijlers, voeding, beweging en gedrag is mijn leven totaal veranderd.

Ooit was ik moe, nu ben ik gedreven

Met ShapeShifterzz kan ik doen wat ik leuk vind, namelijk anderen helpen om ook meer uit hun leven te halen.

WIE IS ISAURA?

Eén misstap die gezorgd heeft voor zoveel groei.

Toen ik in 2018 mijn kruisband scheurde tijdens mijn badminton wedstrijd, ging ik met één misstap van een sportieve afgetrainde jonge dame naar iemand die maanden moest stilliggen in bed. Beperkt worden in het bewegen en verleid door alles wat er in de kast lag.. mijn motivatie was ver te zoeken.

Het was een mentale wedstrijd met ups en downs. Het zwaarste in deze periode was het zien veranderen van het lichaam waar ik zo hard voor had gewerkt en er bij leren neerleggen dat dingen anders lopen dan ik gepland had.

Met mijn achtergrond in de psychologie wist ik dat de echte groei zou komen op het moment dat ik hersteld was en weer écht kon vertrouwen op mijn eigen lichaam.

Hiervoor was de focus allereerst bij optimaal voeden zodat ik niet te veel af zou vallen of aan zou komen. Hierna zou ik het bewegen weer op kunnen pakken.

Met deze focus en mijn motivatie om mijn vrouwelijke vormen terug te krijgen is het gelukt om mijn spiermassa weer op te bouwen en, voor mij nog belangrijker, mijn vrouwelijke vormen terug te krijgen.

Na maanden voelde ik mij eindelijk weer zelfverzekerd en trots over mijn lichaam!

Met ShapeShifterzz help ik anderen zich ook weer zelfverzekerd en trots te laten voelen over hun lichaam!

WIE IS SANDY?

Na de geboorte van mijn twee kinderen, lukte het me maar niet om mijn gewicht onder controle te krijgen. In 2016 woog ik 104 kilo, terwijl ik slechts 158 cm lang ben. Ik had al verschillende diëten geprobeerd, maar met weinig succes. Ik besloot maar om mijn zwaardere zelf te accepteren, tot ik ontdekte dat mijn bloedsuikerspiegel te hoog was. Als ik mijn leefstijl niet zou veranderen, moest ik medicatie gaan gebruiken.

Om mijn leefstijl te veranderen, begon ik met een beweegtraject. Eerlijk gezegd haatte ik sporten. Het kostte me enorm veel energie, maar ik zette door. Langzaam maar zeker begon ik plezier en voldoening te vinden in het sporten. Mijn conditie verbeterde aanzienlijk, maar ik zag nog weinig verandering op de weegschaal.

Totdat ik een personal coach ontmoette die me de geheimen van gezond eten leerde en hoe ik er zelf controle over kon krijgen.

Toen ik eindelijk de weegschaal in de juiste richting zag gaan, veranderde mijn mindset en begon ik me steeds zelfverzekerder en comfortabeler in mijn lichaam te voelen. Uiteindelijk ben ik 40 kilo afgevallen.

Ik gun iedereen de succeservaring die ik heb gehad. Daarom ben ik voor ShapeShifterzz gaan werken. Dit is precies de manier waarop ik ben afgevallen en met mijn expertise en persoonlijke ervaring kan ik jou helpen. 


"Als ik het kan, kun jij het ook!"

WIE IS SANDRA?

Hi, ik ben Sandra Spoelstra. Ik ben 44 jaar en kreeg op mijn 40ste de diagnose borstkanker. Bam, de grond zakte weg onder mijn voeten. Maar gelukkig kreeg ik snel goed nieuws: ik kon genezen. Vanaf dat moment ging de knop om.

De rollercoaster begon: chemo, amputatie, reconstructie, immuuntherapie en bestralingen. Ik revalideerde bij een sportcentrum dat samenwerkt met mijn fysiotherapeut.

Na een jaar was ik nog steeds uitgeput. En ik bleef maar aankomen. Toen ik bijna 100 kilo woog, heb ik het roer omgegooid. Het was tijd voor actie.

Ik sloot me aan bij een Sportcentrum en heb daar mijn passie voor RPM gevonden. Daarbij kreeg ik een kosteloze intake vanuit ShapeShifterzz aangeboden. Ik dacht: kosteloze intake? Waarom niet? Baat het niet, dan schaadt het ook niet.

Sport en ik? Nooit een match geweest. Maar nu sport ik 7 uur per week, geef ik groepslessen, weet ik precies wat ik moet eten en ben ik 22 kilo lichter in 9 maanden!

Het allerbeste? Ik ben niet meer moe. Ik voel me fantastisch in mijn vel en blijf in shape! Dit gevoel gun ik iedereen. Daarom help ik nu anderen om hun doelen te bereiken. Met de juiste mindset kun je alles bereiken. ShapeShifterzz biedt geen dieet maar een lifestyle die bij je past!


""We maken van jouw droom realiteit"

STOP WISHING, START DOING!

PLAN JOUW INTAKE

Ervaringen van anderen

30 kilo lichter
Heel fijn 1 op1 coaching traject van 1 jaar gehad. Al mijn doelen en meer bereikt. Ruim 30 kg afgevallenen ik voel mij veel beter en fitter. Ik kan deze organisatie aanraden.

Wilma

8 CM buikomvang kwijt

Zelf erg te vrede met de coaching die ik gekregen heb. Zijn hele aardige mensen, en hebben het beste met je voor. Ze zullen een passende manier zoeken en vinden om jou het best te helpen.

Donovan
7,9 kilo lichter

n theorie wist ik het allemaal wel, maar in de praktijk bleek dat toch anders. Je kan van dit complete programma echt heel veel leren.

Plannen van mijn eten heeft mij echt geholpen!!

Sandra
Jan
Ik vind het echte toppers! Ze geven mij elke keer weer nieuwe inzichten.

Aanraden doe ik zeker!

Wouter
De positieve omgeving en coaching hebben mij onwijs geholpen bij deze transformatie.
Monica
Heb ik mijn snack gedrag onder controle en kan ik alsnog een heleboel eten wat ik lekker vind!

Wilma

Duidelijk en snel antwoord gekregen op mijn vragen. Als bonus nog extra informatie 👍. Een aanrader!
Edit page Dashboard Settings Website Design Page cached on Wed. 20 Nov 23:50
Renew cache